小米手环站立提醒是什么意思

小米手环站立提醒功能是提醒用户每隔一段时间（如每小时）站起来活动，预防久坐带来的健康问题。2022年，一项研究表明，使用该功能的小米手环用户平均每天站立时间增加了20分钟。这就是坑，别信过度依赖自动提醒，记得主动起身活动。

小米手环的站立提醒，就是手环监测到你长时间坐着不动，会自动提醒你起来活动活动，保持站立。简单说，就是手环帮你记得定时站起来，预防久坐伤身。