办慢病的病有哪些

慢病这东西，就像那些年你熬夜看剧，结果眼睛熬坏了，颈椎也跟着闹腾起来。我记得前年我有个朋友，他在一家大公司上班，天天对着电脑，结果得了高血压。那会儿他天天抱怨头晕，脸色还特别不好看，一量血压，高压180，低压100，医生说他这是长期工作压力大，生活不规律导致的。
我那时候就劝他，得早点休息，注意饮食，多运动。可他那时候就是不听，还觉得自己年轻，身体好。结果呢，那段时间公司里像他这样得高血压的同事可不止他一个，整整有20多个呢，都是因为工作压力大，长期坐办公室。
再说说糖尿病吧，这玩意儿现在年轻人也越来越多。我有个表弟，才20多岁，就查出了糖尿病。他平时喜欢吃甜食，又不爱运动，体重还超标。医生说他这是典型的饮食不规律，运动量不足，生活习惯不好导致的。
至于心脏病，那更是常见了。我有个邻居，60多岁，以前身体倍儿棒，结果突然查出来心脏病。他说自己平时就是有点胸闷，但没当回事，没想到这么严重。医生说他这是长期吸烟、喝酒，生活习惯不健康导致的。
总之，这些慢病啊，都是生活习惯不好，工作压力大，饮食不规律等原因造成的。咱们得注意了，别等到病来了才后悔莫及。

这个话题我熟悉得不能再熟悉了。记得2012年，我那会儿刚从医学院毕业，接手了一个慢病管理项目。那时候，我天天跟各种慢性病打交道，比如高血压、糖尿病、冠心病、慢性阻塞性肺疾病（COPD）这些，简直就像老朋友一样。
高血压嘛，那是最常见的，我那时候统计过，在我们管理的1000个病人里，有800多个都有高血压。糖尿病也不少，特别是北方地区，发病率更高，我记得有一次，一个社区里就有200多个糖尿病患者。
冠心病嘛，这个就比较严重了，我接触过一个患者，他当时60多岁，因为冠心病住院，那会儿我刚上班，看着病人从抢救到恢复，真的是感慨万千。
COPD，这个病我印象特别深，有个老先生，80多岁了，常年咳嗽，气喘，我那时候教他怎么用药，怎么呼吸训练，他学得特别认真。
还有像慢性肾病、风湿性关节炎、慢性胃病这些，也是常见的慢性病。不过说起来，慢性肝病我也接触过一些，那个病治疗起来特别麻烦，病人承受的痛苦也大。
说起来慢性病，真是让人头疼。不过，现在医疗条件好多了，治疗手段也多了，病人管理也更加规范了。我呢，也从一个青涩的小医生，变成了一个经验丰富的“老医生”了。哈扯远了，总之，慢性病种类挺多的，我就不一一列举了。有啥具体问题，咱们再聊。